حيوانات
horse.loxblog.com
سه شنبه 7 تير 1390برچسب:, :: 18:49 ::  نويسنده : hasti       

دست نوشته های یک روانشناس

 

 

 

● سرسخت و آزاردهنده نباشید

همه ما در زندگی خود با افراد سرسخت و مشکلآفرین مواجه شدهایم و متاسفانه در بسیاری از مواقع مجبور به همکاری و کنار آمدن با این گونه افراد بودهایم. برخورد با این افراد در اکثر اوقات باعث عصبی شدن و حتی ایجاد اختلال در زندگی اجتماعی و حتی خانوادگی ما میشود. واقعیت این است که همیشه شرایط سخت و دشوار با حضور چنین افرادی بد و بدتر میشود. برقراری ارتباط با این گروه برحسب نوع ارتباطی که ما با آنها داریم، میتواند بسیار سخت و دردسرساز باشد، بنابراین باید اطلاعات خود را درخصوص روش برقراری ارتباط با چنین افرادی بالا برده تا در این ارتباطات دچار کمترین لطمه و صدمه روحی و عصبی شویم.

اولین سوالی که در برخورد با این افراد به ذهن خطور میکند، این است که چرا اینقدر مشکلساز بوده و چرا برقراری ارتباط با این افراد تا این اندازه سخت و دشوار است؟

در برخی موارد تجارب زندگی شخصی این افراد به آنها چنین آموخته که برای جلوگیری از قربانی خشم دیگران شدن چنین رفتاری را از خود بروز دهند. در موارد دیگر برخی از این افراد از این که برای زندگی و کار دیگران مشکل ایجاد کنند، لذت میبرند. در بعضی مواقع افراد مشکلآفرین به دلیل عصبانی بودن در لحظه برقراری ارتباط، برای شما ایجاد مشکل میکنند. گروه دیگر افرادی غمگین و منفیگرا هستند که جز این شیوه، راه دیگری برای زندگی کردن نمیشناسند و اما آخرین گروه، افرادی هستند که وقتی برای دیگران مشکل درست میکنند، احساس قدرتمندی و غرور میکنند؛ زیرا آنها میدانند که هر زمان که اراده کنند، میتوانند برای هرکس که دوست دارند، مشکلآفرین باشند و اعصاب فرد مورد نظر خود را تحت فشار قرار داده و حتی زندگی خانوادگی او را مختل کنند؛ اما واقعا چگونه میتوان در زندگی با این افراد روبهرو شد؟ آیا راهکارهایی برای ایجاد رابطه با این افراد بدون هیچ نوع حاشیهسازی و ایجاد فشار روحی وجود دارد؟ در اینجا به ارائه چند راهکار ساده برای دفع مشکلآفرینی این افراد میپردازیم تا بتوانیم با ایجاد تعادل ارتباطی بین خود و آنها از زندگی آرامشبخشتری برخوردار شویم.

● پرسش کردن

وقتی احساس میکنید فرد مورد نظر شما شروع به بروز رفتارهای مشکلآفرین کرده، از او سوال کنید که آیا من باعث ناراحتی شما شدهام یا نه؟ با طرح این سوال فرد دقیقا متوجه میشود که عصبانیت خود را نتوانسته کنترل کند و با توجه به عدم دخالت شما در عصبانیت او اقدام به کنترل رفتار خود کرده و یا شاید از شما عذرخواهی هم بکند. برخی از افراد این گروه ممکن است در مواجهه با سوال شما بدون هیچ توضیحی رفتاری از خود بروز دهند که به شما بفهمانند به چه چیزی احتیاج دارید تا از شر عصبانیت آنها خلاص شوید. اگر فرد مذکور یکی از اعضای خانواده شما باشد، به دلیل نزدیکی ارتباط حتی ممکن است راحتتر به طرح مشکل خود پرداخته و از چیزی که باعث رنجش او شده است، حرف بزند. در برخی موارد طرح این سوال به فردی که واقعا عصبی و مشکلآفرین نیست و شرایط و مقتضیات موجود باعث بروز چنین رفتار ناهنجاری در او شده است، کمک میکند تا با تفکر روی رفتار و اعمال خود و شرایط تشنجزا به مهار عصبانیت خود پرداخته و رفتار خود را تصحیح کند.

● به اعصاب خود مسلط باشید

با تلاش برای آرام نگه داشتن خود در برخورد با چنین افرادی، از مغشوش کردن اعصاب خود و ایجاد اختلال در روابط خانوادگی و اجتماعی خود در محیط خانه و بیرون تا حد زیادی جلوگیری کنید. کسانی که به طور تعمدی دوست دارند برای دیگران مشکلساز باشند، همیشه سعی میکنند فرد مورد نظر خود را به سختی انداخته و با قرار دادن او در تنگنا باعث عذاب و ناراحتی او و خانوادهاش شوند. در این شرایط، این افراد با عصبانی کردن شما از نظر احساسی ارضا شده و سعی میکنند که بیشتر موجبات ناراحتی و عصبانیت شما را فراهم کنند. پس تمام تلاش خود را بکنید تا با حفظ آرامش خود آنها را از رسیدن به مقصود نهایی خود ناامید کنید. فراموش نکنید هرچقدر شما بیشتر عصبی و آزرده شوید، آنها به هدفشان نزدیکتر میشوند. پس سعی کنید در برخورد با این افراد بیمار، با بیاعتنایی به اعمال و گفتار آنها، خود را آرام و منطقی نگه دارید. همچنین با کنترل اعصاب و رفتار خود، آنها را متوجه کنید که شما همچنان به آنها احترام میگذارید و آنها دلیلی برای ادامه چنین برخوردهای مغرضانهای ندارند.

● پاسخ دهید اما بدون عکسالعمل

به واکنش یا پاسخی که فرد تحت فشار عصبی و بدون هیچ نوع تفکری از خود بروز میدهد، عکسالعمل میگویند. حال آن که اگر این واکنش با تفکر و به دور از شرایط استرسزا بروز داده شود، پاسخ نامیده میشود. زمانی که شما در مقابل اعمال یا گفتار فردی عکسالعمل نشان میدهید، این عمل باعث پیچیدهتر شدن اوضاع شده و مشکل پیش آمده را حادتر میکند. در این زمان شما قبل از اینکه بتوانید شرایط را تعدیل کنید، احساسات خود را در جهت منفی متشنج میکنید؛ اما زمانی که شما نسبت به اعمال و گفتار فردی پاسخ میدهید، درواقع از توانایی دفع مشکلات مازاد و کنترل بهتر امور برخوردار خواهید شد. در این حالت براحتی میتوانید مشکلات پیش آمده توسط فرد مشکلساز را مدیریت و خنثی کنید و بر اوضاع تسلط یابید. در این شرایط شما اوضاع پیش آمده را تشنجزدایی کرده و به سوی حل راحتتر مساله هدایت خواهید شد؛ اما تا جایی که لازم نیست اقدام به پاسخگویی نکنید. وقتی احساس میکنید بسیار عصبی و تحت فشار هستید برای مدتی خود را از شرایط حاد دور کنید تا بتوانید بعد از مدتی کوتاه آرامش از دست رفته خود را بازیابید و بعد از آن میتوانید در سایه تفکر و منطق اقدام به پاسخگویی کنید.

● از تحریک جدا خودداری کنید

اگر مجبورید که با فرد مشکلساز به دلیل شرایط خاص کاری و یا خانوادگی کنار بیایید، سعی کنید نقاط حساس روحیه او که باعث تغییر روحیهاش میشود را کشف کرده و از تحریک آن پرهیز کنید تا هم او و هم خود شما آرامش بیشتری داشته باشید. همچنین بهتر است اطلاعات شخصی خود را درخصوص نحوه برخورد با این افراد بالا ببرید و سعی کنید برای برقراری ارتباط با آنها مواردی را انتخاب کنید که مورد قبول هر دوی شما باشد. از آنها سوال کنید راحتتر هستند که چگونه با آنها ارتباط برقرار شود و از همان مقطع با آنها شروع کنید. اگر فرد مشکلآفرین جزو اعضای خانواده و یا فامیل شماست، طبیعتا شما از حساسیتهای او باخبر هستید و میتوانید کارهای تحریک‌‌کننده این افراد را پیشبینی کرده و از انجام آنها خودداری کنید. بهترین نقطه برای شروع یک ارتباط خوب با یکی از افراد نزدیک به شما، شروع از مقطع عشق، قدردانی و اعتماد متقابل است.

● ترک کردن

اگر انجام هریک از موارد بالا برای مقابله با این افراد موثر واقع نشد و او همچنان در پی انجام اعمالی جهت آزار و اذیت شما بود، آن فرد را ترک کرده و از آن شرایط دور شوید. خود را با چیز دیگری مشغول کنید. برای ارتباط با فرد مشکلساز که جزءلاینفک زندگی شماست، سعی کنید به مشاور مراجعه و از او کمک بخواهید، چراکه عضو خانواده را نمیتوان از زندگی خود حذف کرد. فراموش نکنید شما سزاوار بهترین برخوردهای توام با احترام هستید و نباید اجازه بدهید که احساسات و عواطف شما مورد سوءاستفاده دیگران قرار بگیرد. اگر سربالایی جاده زندگی نفس شما را بریده از جاده بیرون بزنید و به دنبال راه جدید دیگری باشید.



سه شنبه 7 تير 1390برچسب:, :: 18:44 ::  نويسنده : hasti       
۱۳۸۶/۰۴/۲۶, ۱۲:۳۶ بعد از ظهر
خانم 31 ساله اي هستم متاهل و داراي دو فرزند . از حدود دو سال پيش تا كنون به مشكلات رواني و روحي حاد مبتلا شده ام . به دكتر هم مراجعه كردم و هنوز هم تحت درمان هستم .
مساله من وسواس شديد تشخيص داده شده كه متاسفانه در زمينه هاي بسياري اين وسواس فكري به سراغم مياد مثل اقدام به كشتن فرزندم يا وسواس در زمينه مسائل اعتقادي ، خدا ، ائمه و... . اين رو هم بگم هم خودم و هم تمام خانوادم مذهبي هستيم ، حدود شش سال پيش اقدام به حفظ قران كردم و به حفظ 24 جزء موفق شدم اما تحت فشار شديد اين كار رو انجام دادم و چون قبلا هم استرس هاي زيادي داشتم حفظ ، تحت اين شرايط برام خيلي سخت شد و مشكلاتم رو مضاعف كرد به نحوي كه حفظ رو رها كردم .الان همونطور كه گفتم تحت درمان هستم اما در مرحله جديدي از درمان كه دكترم دستور قطع داروهام رو داده و گفته از اين مرحله بعد بايد خودت به خودت كمك كني و هيچ كس نمي تونه به تو كمك كنه ، دكترم مي گه تمام مسائل در ذهن شما اتفاق مي افته و هيچ نمود خارجي نداره - كما اينكه تا به حالا هم همينطور بوده و هيچ كس با ديدن من به مشكلم پي نبرده -دكترم ميگه تصور كشتن فرزندت فقط و فقط در ذهن توست و تو تا حالا نه اين كار رو كردي و نه قراره بكني حتي قبلا تصور خودكشي هم داشتم كه در مراحل مختلف درمان الحمد لله بهبود حاصل شده . من دفعات زيادي با فرزندم در منزل تنها بودم ولي هيچ وقت اقدام به آسيب رسوندن به اون رو نكردم ولي تنها چيزي كه منو بيسار آزار ميده تصورات فكري منه كه اصلا رهام نمي كنه مخصوصا بعد از قطع داروهام كه خودم احساس مي كنم حالم بدتر شده اما نظر دكترم اين نيست . حالاهم براي سه ماه دكترم مسافرت رفته و من تنها بايد مراحل درمانم رو بگذرونم اما برام خيلي سخته ، بعضي وقتها فكر ميكنم شايد پاي سحر و جادو در كار باشه ، يا فكر ميكنم بايد بنده هاي مخلص خدا منو تو نمازهاشون دعاي خاص بكنن تا از اين بحران خارج بشم بهر حال وقتي با كانون شما آشنا شدم گفتم شايد شما راه حلي برام داشته باشين راهي براي تقويت اراده بسيار سست من در مقابله با تصورات شيطاني كه به ذهنم ميرسه . شما نمي دونيد زندگي چقدر برام تنگ و سخت شده خواهش ميكنم اگه ميتونين راهنماييم كنين و اگه نه حتما در نمازهاتون براي بهبودم دعا كنيد .دعا براي رفع مشكل كسي كه شما اصلا نمي شناسيدش ذخيره خوبي براي آخرت آدمه .متشكرم :confused:

کاربر جدید!
۱۳۸۶/۰۴/۲۸, ۰۶:۳۸ قبل از ظهر
با عرض سلام و خوش آمد گويي
من به هيچ وجه روان پزشك نيستم اما فكر مي كنم اگر خودم اينطور مي شدم يكي از راههايي كه براي برطرف شدن مشكل امتحان مي كردم انجام عمليات ذهني و منطقي بود مثل رياضي (مسائل اثباتي) يا هندسه
چون اين كار ذهن انسان را به منطقي فكر كردن عادت ميده و بعد از مدتي احتمالا ديگر فرد به راحتي دچار افكار نامعلوم نميشه
اين كار به توصيه افراد بزرگي مثل شهيد مطهري براي كساني كه به طور پيوسته و بي اختيار در اعتقادات ديني شك مي كنند هم مفيد است.

maryam2
۱۳۸۶/۰۴/۲۸, ۰۹:۲۸ قبل از ظهر
سلام دوست عزيز!
خوردن دارو فقط يكي از راههاي درمان است كه معمولا"بايد همراه با روانكاوي هم باشد.بنظر من شما نياز به صحبت با يك روانشناس داريد چون اغلب وسواس به دليل فشارهاي وارده ايجاد ميشود حتي اگر اين فشارها بخاطر نحوه تفكر شما باشد بايد راههاي برخورد مناسب با آنها را فرا بگيريد...
بنظر من در مدت عدم حضور دكترتان حتما"از يك روانشناس كمك بگيريد و موضوعاتي كه در ذهنتان ميگذرد و شما را ناراحت ميكند بيان و رفع كنيد....حتما"نتيجه خواهيد ديد...
در پناه خدا و موفق باشيد....:)

khoshnazar
۱۳۸۶/۰۴/۲۸, ۰۹:۲۹ قبل از ظهر
به نام خدا
علاوه بر مطالب دوست عزیزمون منم چیزایی به نظرم میرسه امیدوارم مفید باشه.
البته پاسخگویان عزیزهم کمکتون خواهند کرد.
یکی اینکه از نظر دارویی نمی دونم تأثیر گل گاوزبون و سنبل الطیب رو تجربه کردین یا نه. در رفع وسواس و اضطراب و آرامش بخشیدن خیلی مؤثره. روزی یک بار به جای چای دم کنین بخورین.

دیگه اینکه سعی و تمرین کنین تا نسبت به مسایلی که وسواس دارین و ذهن شما رو مشغول میکنه بی تفاوت باشین و سخت نگیرین و به سادگی از کنارش بگذرین. به قول معروف گیر ندین.
سعی کنین ایرادگیر نباشین. به خصوص از دیگران ایراد نگیرین.
به رحمت و لطف خدا امیدوار باشین
براتون دعا می کنم شما هم برای ما دعا کنین.
سلامت و شاد باشین.
:)

محمدي شاهرودي
۱۳۸۶/۰۴/۳۰, ۱۰:۲۴ قبل از ظهر
بسم الله الرحمن الرحيم
با سلام وعرض ارادت و آرزوي سلامتي براي شما
1-ظاهرا مشكل شما «حديث نفس »است.واين امري طبيعي است كه حتّي براي پيامبران نيز، گاهي پيش آمده است.هرچند در مورد شما به نظر مي رسدحادّتر باشد.
2-براي حديث نفس دستورالعملهاي مفصّلي در منابع روائي ما آمده است كه طرح تفصيلي آن
نه لازم است نه ميسّر. شما مي توانيد با مراجعه به مفاتيح الجنان مبحث حديث نفس بخشي از اين مطالب را ملاحظه فرمائيد.
3-بهترين دارو اجالتابراي اين مشكل ذكر ونماز است.در روايات گفته شده است:كه ذكر شريف «بسم الله الرحمن الرحيم،لا حول ولاقوة الا بالله »و ذكر عظيم«لا اله الا الله» بهترين درمان براي حديث نفس است. و درموارد حادّتر نماز خاصّي از قول امام صادق (ع) تجويز شده است.
4-بهر حال نبايدفراموش كرد كه به نصّ قرآن كريم تنها و تنها ياد خداست كه برطرف كننده اضطراب ها ودلهره ها وآرام بخش انسان است.«الا بذكر الله تطمئنّ القلوب».بهمين دليل ما پيشنهاد مي كنيم، شما اوقات فراغت خود را با تلاوت قرآن واشتغال به ذكر وحضور در محافل مذهبي سپري كنيد .
موفق باشيد.

atreyas
۱۳۸۶/۰۶/۲۲, ۰۳:۵۱ قبل از ظهر
سلام خانوم عزیز. شما رحمت و نعمتهایی را که خدا بهتون داده یاد بیارین. حفظ سوره های قران رحمتیست از جانب خدای رحمان و بدونید اگه به خدای مهربون توکل کنید هیچ چیزی نمیتونه از پا درتون بیاره. من میشناسم کسانی را که دچار این توهمات شده بودند ولی با اعتماد به خدا وتوکل به او ونیزفعالیتهای گروهی بر مشکلشون غلبه کردند:) بیایید برای همدیگر دعا کنیم و یادمون نره خدا چقدر مارو از اتفاقات ناگوار محافظت کرده

شهيدان
۱۳۸۶/۰۶/۲۲, ۰۷:۰۵ قبل از ظهر
قرآن كتابي است كه به قول خودش شفاست براي مومنين.شما هم كه مؤمنه ايد انشاءالله .پس بهتر است به اين كتاب آسماني مراجعه كنيد وببينيد در نظر خداوند راههايرسيدن به آرامش كدام است .
من قبلا روي اين موضوع كار كردم .آدرس مي دهم مراجعه كنيد وبخوانيد اميد وارم مؤثر واقع شود.بنده را هم از دعاي خير فراموش نفرماييد .موفق باشيد
http://beseh-rohani.ir/Articles/Writing_Show.asp?d=3029 (http://beseh-rohani.ir/Articles/Writing_Show.asp?d=3029)

blue sky
۱۳۸۶/۱۱/۲, ۰۳:۱۶ قبل از ظهر
خانم 31 ساله اي هستم متاهل و داراي دو فرزند . از حدود دو سال پيش تا كنون به مشكلات رواني و روحي حاد مبتلا شده ام . به دكتر هم مراجعه كردم و هنوز هم تحت درمان هستم .
مساله من وسواس شديد تشخيص داده شده كه متاسفانه در زمينه هاي بسياري اين وسواس فكري به سراغم مياد مثل اقدام به كشتن فرزندم يا وسواس در زمينه مسائل اعتقادي ، خدا ، ائمه و... . اين رو هم بگم هم خودم و هم تمام خانوادم مذهبي هستيم ، حدود شش سال پيش اقدام به حفظ قران كردم و به حفظ 24 جزء موفق شدم اما تحت فشار شديد اين كار رو انجام دادم و چون قبلا هم استرس هاي زيادي داشتم حفظ ، تحت اين شرايط برام خيلي سخت شد و مشكلاتم رو مضاعف كرد به نحوي كه حفظ رو رها كردم .الان همونطور كه گفتم تحت درمان هستم اما در مرحله جديدي از درمان كه دكترم دستور قطع داروهام رو داده و گفته از اين مرحله بعد بايد خودت به خودت كمك كني و هيچ كس نمي تونه به تو كمك كنه ، دكترم مي گه تمام مسائل در ذهن شما اتفاق مي افته و هيچ نمود خارجي نداره - كما اينكه تا به حالا هم همينطور بوده و هيچ كس با ديدن من به مشكلم پي نبرده -دكترم ميگه تصور كشتن فرزندت فقط و فقط در ذهن توست و تو تا حالا نه اين كار رو كردي و نه قراره بكني حتي قبلا تصور خودكشي هم داشتم كه در مراحل مختلف درمان الحمد لله بهبود حاصل شده . من دفعات زيادي با فرزندم در منزل تنها بودم ولي هيچ وقت اقدام به آسيب رسوندن به اون رو نكردم ولي تنها چيزي كه منو بيسار آزار ميده تصورات فكري منه كه اصلا رهام نمي كنه مخصوصا بعد از قطع داروهام كه خودم احساس مي كنم حالم بدتر شده اما نظر دكترم اين نيست . حالاهم براي سه ماه دكترم مسافرت رفته و من تنها بايد مراحل درمانم رو بگذرونم اما برام خيلي سخته ، بعضي وقتها فكر ميكنم شايد پاي سحر و جادو در كار باشه ، يا فكر ميكنم بايد بنده هاي مخلص خدا منو تو نمازهاشون دعاي خاص بكنن تا از اين بحران خارج بشم بهر حال وقتي با كانون شما آشنا شدم گفتم شايد شما راه حلي برام داشته باشين راهي براي تقويت اراده بسيار سست من در مقابله با تصورات شيطاني كه به ذهنم ميرسه . شما نمي دونيد زندگي چقدر برام تنگ و سخت شده خواهش ميكنم اگه ميتونين راهنماييم كنين و اگه نه حتما در نمازهاتون براي بهبودم دعا كنيد .دعا براي رفع مشكل كسي كه شما اصلا نمي شناسيدش ذخيره خوبي براي آخرت آدمه .متشكرم :confused:
عزیزم شما حتما باید به یک روانشناس خوب مراجعه کنی اینطوری رها نکن و این قضیه رو جدی بگیر.نمیدونم الان دیگخ به سایت میای یا نه و همینطور نمیدونم کجا زندگی میکنی ولی اگه بخوای من تو تهران روانشناس خوب میشناسم اشناهام خیلی نتیجه گرفتن اگه بخوای ادرسشو بهت میدم.
ارزوی سلامتی دارم برات:Rose:

عرشیا
۱۳۸۷/۰۱/۷, ۰۳:۰۰ بعد از ظهر
خواهر عزیزم سلام.می خواستم بگم هیچ چیز به اندازه اراده مشکلات رو حل نمی کنه.خودتون که از وضعیتت ناراحت هستی واین اولین قدم برای یه تغییر اساسیه.شاید دکترتون با این کارش خواسته بقیه کارو به عهده شما و اراده ی نهفته تون بذاره.نیروی اعجاب انگیز تلقین وتفکر مثبت تمام داروها و دکترها رو به زانو درمیاره .امتحانش ضرری نداره چون هیچ عوارض جانبی در صورت ترک یا مصرف زیاد هم نداره.خیلی از بیماران سرطانی و بیمارانی با اوضاع وخیم که از اونها قطع امید شده به این روش ارزان شفا گرفتند. فقط باور داشته باش که در آغوش اعتماد واطمینان خدایی.:Norani:اگه هنوزم به این خونه سر می زنی دوست دارم زکات دونسته هامو برات بگم.البته با کمک مادرم.........این مطلب هدیه به توست،از کتاب در جستجوی معنا:روانشناسی مسیحی از یکی از بیمارانش که مشکلش حادتر از مشکل تو بود،پرسیده بود چه عاملی باعث می شود که تو در شرایط بحرانی خواهرت را نزنی؟ پاسخ داده بود فقط خدا...........که این جمله خود روانشناس را هم تکان داده بود.این ذکر رو هم برای دور کردن افکار شیطانی بیشتر تکرار کن:لا حول ولا قوة الا لله.

sunshine
۱۳۸۷/۰۸/۷, ۰۴:۲۰ بعد از ظهر
سلام به شما خانم عزیز
الا بذکرالله تطمئن القلوب
یاد خدا دلها را ارام می کند و دیگر کارا ین است که خودتان به خود تان بها بدهید قدر خود تان را بدانید مثبت بیندیشید مطالب امید بخش بخوانید
مجله موفقیت رو هم به شما پیشنهاد می کنم
به امید بهبودی وسلامتی تان


سه شنبه 7 تير 1390برچسب:, :: 18:43 ::  نويسنده : hasti       

سالمند و موسيقي

نگاهي به موسيقي درماني

 

مقدمه :

در همه جوامع بشري ، سالمندان تعداد قابل توجهي از جمعيت را شامل مي شوند . بنابراين در صورتيکه شرايط مساعد براي سالمند فراهم باشد تا بتواند مستقل و اميدوار زندگي کند ، مشکلات اجتماعي کاهش يافته ، مشکلات خانواده نيز کمتر مي شود . يکي از راههاي مناسب براي بهتر شدن زندگي سالمند و کاهش وابستگي او به دارو و درمان که هزينه قابل توجهي را بر او تحميل مي کند ،‌ موسيقي است .

موسيقي درماني بيش از هر تکنيک درماني ديگر با زندگي روزمره مردم آميخته و با نياز و احساس آنها عجين شده است . به طوريکه همانند خواب و خوراک ، خواندن نيز در هر مکان و محفلي ديده و شنيده مي شود .  اما علت گرايش و علاقه مردم به موسيقي به خاطر طبيعت و فطرت آدمي است که مجذوب موسيقي است . ذات محرک و موزون موسيقي با فطرت وحدت طلب آدمي پيوند ناگسستني دارد .

شنيدن و خواندن رايج ترين شيوه موسيقي درماني است که در همه شرايط گوناگون زندگي به سادگي از آن سود مي جوييم و حال و احوال خود را دستخوش آرامش و سبکي يا نشاط و سرزندگي کرده به انرژي و هيجان دروني توان مي بخشيم . هرکس که در شرايط سالمي باشد هر از گاهي با شنيدن و خواندن احساسات خود را جاري مي سازد و برون مي افکند و انرژي کسل و يا نگران و سرگردان دروني را به سمت حالت و احساسي مطلوب هدايت مي کند و از فشار بي رغبتي دل مي کاهد . اين شيوه درمانگري ساده هميشه و همه وقت مورد استفاده مردم بوده است . چنانچه آمده است که داود پيامبر هر از گاهي  در کوه و دشت به الحان خوش نوايي سر مي داد تا فشار تألمات مکافات قوم را از دل بکاهد و مجدداً بر مردم و اجتماع فرود آيد و با قدرت و روحيه مسلط تري به اصلاح امور بپردازد .

مهمترين نقش موسيقي به عنوان درمان ، براي بيماران رواني عقب ماندگي ذهني براي تقويت مهارتهاي معلولين و بعد از آن در بيمارستانهاي مختلف و براي سالمندان است . براي سالمنداني که دنياي ذهني پراکنده اي دارند ، نظم موسيقي تجربه سازمان يافته مطلوبي است که مي تواند آنها را از آشفتگي احساس دور کند تا توانايي پيش بيني کردن فعاليت وارتباط با موسيقي را به دست آورند .

پيش از‌آنکه هر فردي بتواند در اجتماع رابطه مناسب و موفقيت آميزي داشته باشد بايد ابتدا با خود احساس راحتي کند . موسيقي مي تواند ابزار « خودبياني » را فراهم کند و احساس « خودارزشمندي »  را تقويت نمايد ؛ اين مهم به مقدار قابل توجهي مراجعه افراد را به مراکز درماني کم مي کند و مصرف دارو را به حداقل مي رساند .

در سالمندان توجه به اين امر ضروري است که موسيقي سبب مي شود آستانه تحمل درد بالا رود ، تپش قلب ، اضطراب و افسردگي کم شود . بسياري از سالمندان براي برطرف کردن اين مشکلات به مقدار زيادي دارو نياز دارند . اگر سالمند خود نوازنده ساز باشد اثر مفيد آن چندين برابر خواهد شد . قابل ذکر است که در ايام پيري که چشم خوب نمي بيند ، مطالعه مشکل مي شود و بسياري از سرگرميها جايگاه خود را از دست مي دهند ، استفاده از موسيقي بسيار مفيد و مشکلات چندگانه سالمندان را کاهش مي دهد .

بسياري از سالمندان در زمينه تقويت کارکرد جسمي نيازهايي دارند اين نيازها ممکن است شامل تقويت حرکتي در مفاصل مختلف ، افزايش توان و تحمل بدن و تقويت قدرت عضلاني بعد از شکستگي يا بيماري باشد . با موسيقي مي توان راههاي سرگرم کننده و لذت بخش براي رسيدن به اينگونه اهداف تقويتي پيدا کرد . به عنوان مثال با موسيقي همراه با تمرينات ورزشي روزانه مي توان احساس دردي را که غالباً توأم با اين ورزشهاست از ذهن دور کرده و محرک لازم را براي شرکت در انجام اين قبيل ورزشها و فعاليتهاي حرکتي فراهم آورد . دست زدن نشاط ا نگيز و موسيقي ريتميک مي تواند ورم مفاصل انگشتان را کم کند . فعاليتهايي چون حرکات ورزشي موزون يا رژه . مي تواند احساس اطمينان ، شادي و امنيت را براي انجام حرکات مستقل ، در سالمند بهبود بخشد . ضربه زدن به زمين و پايکوبي همراه با موسيقي  سبب خم شدن و کشش عضلات بدن مي شود که در تنظيم جريان خون ، تقويت عضلات و توان بدني مؤثر است . گوش دادن به موسيقي نه به اندازه نواختن ساز ولي کمتر از آن ،‌اثر مفيد دارد و با توجه به اينکه بسيار کم هزينه است و سالمند مي تواند در موقع انجام کارهاي روزانه و استراحت به آن بپردازد ، بسيار با اهميت است .

پژوهشهاي مختلف نشان داده اند که بيشترين اثر موسيقي روي بي قراري ، گيجي ، تنش ،‌ آلزايمر  بوده است ، موسيقي توانايي فرد را افزايش مي دهد ، افسردگي را کم مي کند و يا از بين مي برد و با توجه به اينکه يکي از مشکلات سالمندان افسردگي است و بايد هزينه اي را صرف درمان و بستري کردن سالمند کرد ،‌ مي توان به اين موضوع توجه دقيق داشت .

به طور کلي موسيقي درماني درکاهش احساس تنهايي ، ترس از آينده مشکلات جسمي ، مشکلات روحي و رواني ، احساس طرد از خانواده ، اضطراب ، اندوه ، مشکلات تغذيه اي ، وابستگي به ديگران و وابستگي دارويي سالمندان نقش بسزايي دارد .

و همچنين موسيقي درماني با افزايش اعماد به نفس ، نشاط ، استفاده از تواناييها و ورزش ارتباط معناداري دارد .

نتيجه گيري :‌

استفاده از موسيقي در زندگي سالمندان موجب بهبود شرايط زندگي آنها مي شود . مشکلات سالمندان تحت تأثير موسيقي سبک تر و تحمل مشکلات براي آنان آسانتر مي شود موسيقي موجب بالا رفتن سطح اعتماد بنفس سالمندان مي شود ، وابستگي عاطفي آنها را زياد و وابستگي به ديگران را کم مي کند .

وابستگي به دارو را تاپايين ترين حد ممکن کاهش مي دهد يا از بين مي برد و سبب مي شود که تمايل به ورزش در فرد سالمند پديد آيد . بياييد سالمندان را آموزش دهيم که اين امکان کم هزينه را مورد توجه قرار دهند



چهار شنبه 25 خرداد 1390برچسب:, :: 13:15 ::  نويسنده : hasti       
 
 


چهار شنبه 25 خرداد 1390برچسب:, :: 13:12 ::  نويسنده : hasti       
Beautiful Red Wedding Dresses
 
 
Bride does not have to wear a white wedding dress, right?
In recent years the brides at weddings wear wedding dresses in color.
My favorite color is red.
See, by my opinion, the top 20+2 most beautiful red wedding dresses.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Be Happy
mehraban
 
 


چهار شنبه 25 خرداد 1390برچسب:, :: 13:11 ::  نويسنده : hasti       
Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of
The
Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect
Moments
of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day

Pictures Perfect Moments of The Day
 
 
Be Happy
mehraban
 
 


چهار شنبه 25 خرداد 1390برچسب:, :: 13:8 ::  نويسنده : hasti       

بهار یادت نره
 
www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com

www.sohagroup.com
 
اگر این ایمیل را جالب یا آموزنده می دانید با ارسال آن به دوستانتان؛ آن را گسترش دهید



چهار شنبه 25 خرداد 1390برچسب:, :: 13:6 ::  نويسنده : hasti       


 




اگه به يه آدم بزرگ بگي يه خونه ديدم كه جلوي پنجره هاش پر بود از گلهاي بنفشه و تو حياطش يه حوض كوچك و يه فواره داشت و پروانه ها از اين گل رو اون گل مي نشستند و صداي پرنده ها به گوش مي رسيد،  براش قابل درك نيست كه شما از چه خونه اي حرف مي زنيد ولي اگر بهش بگين يه خونه ديدم كه دو ميليارد و نهصد هزار تومن قيمتش بود فورا ميگن: " عجب خونه اي" ........آدم بزرگا اينجورين ديگه،‌ فقط عدد و قيمت سرشون ميشه
اگه بهشون بگي  به تازگي با يه دختري دوست شدم  كه از صداي آبشار خوشش مياد و تن صداش آدم رو ياد موسيقي باد و رود مي اندازه و از نقاشي خوشش مياد و موسيقي آروم گوش مي كنه ،‌ با بي تفاوتي شونه هاشون رو بالا مي اندازند ولي اگه بگي يه دوست جديد پيدا كردم كه بيست و چهار سالشه و قدش يك و  هفتاد و دو و شصت و سه كيلو وزنشه و حقوقش ماهي هفت ميليونه و دو تا ماشين داره،‌ بي درنگ 
 ميگه: " واااااااااااااااااي عجب تيكه اي گيرت اومده" ........ آدم بزرگا اينطوريند ديگه  
.  . همه چيز رو با قيمت و عدد و رقم مي شناسند و درك مي كنند
برا همين همش بايد همه چيز رو براشون توضيح بدي،‌ كه اين از حوصله بچه ها خارجِ،‌ برا همين گاهي مجبور ميشيم به زبون خودشون باهاشون حرف بزنيم
.
.
.

.با اندكي تغيير در واژگان برگرفته از كتاب " شازده كوچولو" اثر آنتوان دو سنت اگزوپري
 
.
.
.
 
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
راستی؛ هیچ وقت از خودت پرسیدی قیمت یه روز زندگی چنده؟
تموم روز رو کار می کنیم و آخرشم از زمین و زمان شاکی هستیم که از زندگی خیری 
ندیدیم
.
.
.
.

شما رو به خدا تا حالا از خودتون پرسیدید:
قیمت یه روز بارونی چنده؟


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

یه بعدازظهر دلنشین آفتابی رو چند می خری؟
حاضری برای بو کردن یه بنفشه وحشی توی یه صبح بهاری یه اسکناس درشت بدی؟
پوستر تمام رخ ماه قیمتش چنده؟


گروه       اینترنتی    پرشین  استار | www.Persian-Star.org

ولی اینم می دونی که اگه بخوای وقت بگذاری و حتی نصف روز هم بشینی به
گل های وحشی که کنار جاده در اومدن نگاه کنی بوته هاش ازت پول نمی گیرن!


گروه   اینترنتی  پرشین استار   |     www.Persian-Star.org

چرا وقتی رعد و برق میاد تو زیر درخت فرار می کنی؟
می ترسی برقش بگیرتت؟
نه، اون می خواد ابهتش رو نشونت بده.
آخه بعضی وقت ها یادمون میره چرا بارون می یاد!


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

این جوری فقط می خواد بگه منم هستم
فراموش نکن که همین بارون که کلافت می کنه که اه چه بی موقع شروع شد، کاش چتر داشتم، بعضی وقتا دلت برای نیم ساعت قدم زدن زیر نم نم بارون لک می زنه.





هیچ وقت شده بگی دستت درد نکنه؟
شده از خودت بپرسی چرا تمام وجودشونو روی سر ما گریه می کنن؟

اونقدر که دیگه برای خودشون چیزی نمی مونه و نابود میشن؟
ابرا رو می گم
هیچ وقت از ابرا تشکر کردی؟
هیچ وقت شده از خودت بپرسی که چرا ذره ذره وجودشو انرژی می کنه
و به موجودات زمین می بخشه؟!

ماهانه می گیره یا قراردادی کار می کنه؟


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

برای ساختن یه رنگین کمون قشنگ چقدر انرژی لازمه؟
چرا نیلوفر صبح باز میشه و ظهر بسته می شه؟
بابت این کارش چقدر حقوق می گیره؟
چرا فیش پول بارون ماهانه برای ما نمی یاد؟
چرا آبونمان اکسیژن هوا رو پرداخت نمی کنیم؟

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

تا حالا شده به خاطر این که زیر یه درخت بشینی و به آواز بلبل گوش کنی پول بدی؟
قشنگ ترین سمفونی طبیعت رو می تونی یه شب مهتابی کنار رودخونه گوش کنی.

قیمت بلیتش هم دل تومنه!


گروه اینترنتی پرشین  استار |  www.Persian-Star.org

خودتو به آب و آتیش می زنی که حتی تابلوی گل آفتابگردون رو بخری و بچسبونی به دیوار اتاقت
ولی اگه به خودت یک کم زحمت بدی می تونی قشنگ ترین تابلوی گل آفتابگردون رو توی طبیعت ببینی. گل های آفتابگردونی که اگه بارون بخورن نه تنها رنگشون پاک نمی شه، بلکه پررنگ تر هم میشن

لازم نیست روی این تابلو کاور بکشی، چون غبار روی اونو، شبنم صبح پاک می کنه و می بره.

گروه  اینترنتی  پرشین استار | www.Persian-Star.org

تو که قیمت همه چیز و با پول می سنجی تا حالا شده از خدا بپرسی :
قیمت یه دست سالم چنده؟
یه چشم بی عیب چقدر می ارزه؟
چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنم پرداخت کنم؟!
قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟


گروه  اینترنتی   پرشین  استار |  www.Persian-Star.org

خیلی خنده داره نه؟
و خیلی سوال ها مثل این که شاید به ذهن هیچ کدوممون نرسه ..
.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اون وقت تو موجود خاکی اگه یه روز یکی از این دارایی هایی رو که داری ازت بگیرن
زمین و زمان رو به فحش و بد و بیراه می گیری؟
چی خیال کردی؟

پشت قبالت که ننوشتن. نه عزیز خیال کردی!


گروه  اینترنتی  پرشین استار | www.Persian-Star.org

اینا همه لطفه، همه نعمته که جنابعالی به حساب حق و حقوق خودت می ذاری
تا اونجا که اگه صاحبش بخواد می تونه همه رو آنی ازت پس بگیره.
پروردگاری که هر چی داریم از ید قدرت اوست ...

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اینو بدون اگه یه روزی فهمیدی قیمت یه لیتر بارون چنده؟
قیمت یه ساعت روشنایی خورشید چنده؟
چقدر باید بابت مکالمه روزانه مون با خدا پول بدیم؟

یا اینکه چقدر بدیم تا نفسمون رو، بی منت با طراوت طبیعت زیباش تازه کنیم
اون وقت می فهمی که چرا داری تو این دنیا زندگی ميکنی!

گروه اینترنتی پرشین    استار      |
                                                www.Persian-Star.org

قدر خودت رو بدون و لطف دوستان و اطرافیانت رو هم دست کم نگیر
اين ايميل رو براي دوستاني كه فكر مي كني بايد بخونندش و به خوندنش نياز دارند بفرست
اگه دوست نداشتي براي كسي بفرستي،‌ در خودت تجدید نظر کن

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org  
 
 
زندگي ابدي نيست كه هر روز بتوان مهربان بودن را به فردا انداخت


چهار شنبه 25 خرداد 1390برچسب:, :: 13:4 ::  نويسنده : hasti       
زمزمه های دلتنگی
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
عادل فردوسی پور در 11 سالگی
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
عادل فردوسی‌پور امروز به مراسم ترحیم ناصر حجازی رفته بود. یکی از حاضران در مسجد، وقتی دید فردوسی‌پور سر پا ایستاده و جایی برای نشستن ندارد، به عادل تعارف کرد که جایش بنشیند اما عادل این تعارف را قبول نکرد و سرانجام مرد قوی‌هیکل مجبور شد از زورش برای نشاندن عادل در سر جای خودش استفاده کند
 
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
پوری بنائی و هدیه تهرانی در مراسم شب هفتم مرحوم ناصر حجازی
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
سرنوشت زندگی
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
بابا خوشگل
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
به این میگن دمپائی
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
این بدبخت چطوری کفششو پیدا کنه؟
 
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
به منظور رفاه حال شهروندان عزیز از این پس شرکت مخابرات تسهیلات ویژه ای برای باجه های تلفن در نظر گرفته است
 
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
چوب رختی جدید
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
حالا هی مهریه ی بالا در نظر بگیرید،اینم عاقبتش
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
مهر بی پایان مادر
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
پدر درخت توت را در آوردن
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
بنازم به این سبیل های عزیز کرمانشاهی کشورمان
گروه اينترنتي درهم | www.darhami.com
به این میگن آدم روزنامه خون


پنج شنبه 19 خرداد 1390برچسب:, :: 12:35 ::  نويسنده : hasti       



چهار شنبه 18 خرداد 1390برچسب:, :: 18:13 ::  نويسنده : hasti       



چهار شنبه 18 خرداد 1390برچسب:, :: 18:5 ::  نويسنده : hasti       
دو شنبه 16 خرداد 1390برچسب:, :: 23:18 ::  نويسنده : hasti       
آی-آی

آی-آی

کلامیدوسور،نوعی خزنده حشره خوار(Frill-necked lizard)

کلامیدوسور را می توان در غرب استرالیا،جنوب گینه ی نو و شمال استرالیا پیدا کرد.همچنین این جانور به اژدهای چین دار نیز معروف است. پوست این جانور در قسمت سر و گردن به صورت چین هایی به عقب تا خورده است.

کلامیدوسور

ماهی حبابی(Blobfish)

ماهی حبابی در آب های دریاچه های تاسمانی در استرالیا زندگی می کند.معمولاً این ماهی را می توان در اعماقی یافت که فشار آب 10 یا 20 برابر بیشتر از سطح دریا باشد.

ماهی حبابی

خرچنگ یتی(Yeti crab)

این حیوان جزو سخت پوستان است و در سال 2005 در جنوب اقیانوس آرام در عمق 2160 متری پیدا شد. خرچنگ یتی دارای پوشش روشن و ابریشمی شبیه به خز می باشد.این پوشش حاوی نوعی باکتری است که مسمومیت آب های معدنی را از بین می برد.

خرچنگ یتی

موش کور دماغ ستاره ای(Star-nosed mole

موش کور دماغ ستاره ای در شرق کانادا و شمال شرقی ایالت متحده زندگی می کند.این حیوان معمولاً در زمین های پست و مرطوب بسر می برد و از حشرات آبزی و نرم تنان تغذیه می کند.این موش کور در زمستان کاملاً فعال است و می تواند در میان برف تونل حفر کند و در رودخانه مملو از برف شنا کند.

موش کور دماغ ستاره ای

موش کور دماغ ستاره ای

میمون پوزه دراز(Proboscis monkey)

این حیوان معروف به میمون پوزه دراز است و در جزیره ی در جنوب شرقی آسیا زندگی می کند. رنگ این میمون قهوه ای مایل به قرمز است.

میمون پوزه دراز

میمون پوزه دراز

امپراطور تامارین(Emperor tamarin)

این میمون در شرق پرو،شمال بولیوی و جنوب غربی آمازون زندگی می کند.خصیصه ی بارز این پستاندار سبیل های سفید رنگ و بسیار بلندش است. رنگ این میمون خاکستری است و لکه هایی در قسمت قفسه ی سینه اش دیده می شود. غذای این حیوان میوه و حشره است.

امپراطور تامارین

امپراطور تامارین

خرگوش پشمالو(Angora rabit)

این خرگوش اهلی است و در قرن هفدهم محبوب خانواده های سلطنتی فرانسه بود.سپس آن ها در بخش های گوناگون اروپا و ایالت متحده پراکنده شدند.این حیوان به خاطر خز ابریشمی،نرم و بلندش معروف است.در حال حاضر گونه های منحصر به فرد زیادی از این خرگوش وجود دارد.

خرگوش پشمالو

خرگوش پشمالو
خرگوش پشمالو

بوزینه قد کوتاه (Pygmy marmoset)

بوزینه ی قد کوتاه میمونی است که در غرب برزیل،شرق پرو،اکوادور و جنوب شرقی کلمبیا زندگی می کند.این حیوان کوچکترین میمون جهان است و طول بدنش بدون احتساب دمش 14 الی 16 سانتی متر است. وزن جنس نر 140 گرم و وزن جنس ماده در حدود 120 گرم است.

بوزینه قد کوتاه

بوزینه قد کوتاه

اختاپوس دامبو (Dumbo octopus)

این اختاپوس در اعماق 500 الی 5000 متری دریاهای عمیق ،در نواحی قطبی زندگی می کند این حیوان دارای دو پره ی برآمده ی گوش مانند است.این اختاپوس از کرم ها و سخت پوستان تغذیه می کند.

اختاپوس دامبو

اختاپوس دامبو

خفاشی با پاهای مکنده (Sucker-footed bat)

این خفاش در جنگل های شرقی ماداگاسکار یافت می شود. سوراخ های مکنده ی کوچکی روی مچ و قوزک پای آن ها وجود دارد.

گونه های جدید خفاش با پاهای مکنده در ماداگاسکار دیده شده است.این گونه های جدید در جنگل های غربی و خشک ماداگاسکار زندگی می کنند.مکنده های چسبناکی روی پاها و شست شان وجود دارد.

هر دو نوع این خفاش در معرض خطر انقراض هستند.

خفاشی با پاهای مکنده

خفاشی با پاهای مکنده

سگ کمندور (Komondor dog)

سگ کمندور یک سگ نگهبان است . در ابتدا این سگ در هانگاری زندگی می کرد.این حیوان دارای پوشش ضخیم و بلند شبیه به خز است.اندازه ی مذکرها 70 سانتی متر و مونث ها 5/67 سانتی متر است.

سگ کمندور

 

سگ کمندور



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 23:26 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 23:26 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 23:23 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 14:2 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 14:1 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 14:0 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:58 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:54 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:51 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:49 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:36 ::  نويسنده : hasti       



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:31 ::  نويسنده : hasti       


 

 
 


 



---




اگه به يه آدم بزرگ بگي يه خونه ديدم كه جلوي پنجره هاش پر بود از گلهاي بنفشه و تو حياطش يه حوض كوچك و يه فواره داشت و پروانه ها از اين گل رو اون گل مي نشستند و صداي پرنده ها به گوش مي رسيد،  براش قابل درك نيست كه شما از چه خونه اي حرف مي زنيد ولي اگر بهش بگين يه خونه ديدم كه دو ميليارد و نهصد هزار تومن قيمتش بود فورا ميگن: " عجب خونه اي" ........آدم بزرگا اينجورين ديگه،‌ فقط عدد و قيمت سرشون ميشه
اگه بهشون بگي  به تازگي با يه دختري دوست شدم  كه از صداي آبشار خوشش مياد و تن صداش آدم رو ياد موسيقي باد و رود مي اندازه و از نقاشي خوشش مياد و موسيقي آروم گوش مي كنه ،‌ با بي تفاوتي شونه هاشون رو بالا مي اندازند ولي اگه بگي يه دوست جديد پيدا كردم كه بيست و چهار سالشه و قدش يك و  هفتاد و دو و شصت و سه كيلو وزنشه و حقوقش ماهي هفت ميليونه و دو تا ماشين داره،‌ بي درنگ 
 ميگه: " واااااااااااااااااي عجب تيكه اي گيرت اومده" ........ آدم بزرگا اينطوريند ديگه  
.  . همه چيز رو با قيمت و عدد و رقم مي شناسند و درك مي كنند
برا همين همش بايد همه چيز رو براشون توضيح بدي،‌ كه اين از حوصله بچه ها خارجِ،‌ برا همين گاهي مجبور ميشيم به زبون خودشون باهاشون حرف بزنيم
.
.
.

.با اندكي تغيير در واژگان برگرفته از كتاب " شازده كوچولو" اثر آنتوان دو سنت اگزوپري
 
.
.
.
 
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
راستی؛ هیچ وقت از خودت پرسیدی قیمت یه روز زندگی چنده؟
تموم روز رو کار می کنیم و آخرشم از زمین و زمان شاکی هستیم که از زندگی خیری 
ندیدیم
.
.
.
.

شما رو به خدا تا حالا از خودتون پرسیدید:
قیمت یه روز بارونی چنده؟


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

یه بعدازظهر دلنشین آفتابی رو چند می خری؟
حاضری برای بو کردن یه بنفشه وحشی توی یه صبح بهاری یه اسکناس درشت بدی؟
پوستر تمام رخ ماه قیمتش چنده؟


گروه       اینترنتی    پرشین  استار | www.Persian-Star.org

ولی اینم می دونی که اگه بخوای وقت بگذاری و حتی نصف روز هم بشینی به
گل های وحشی که کنار جاده در اومدن نگاه کنی بوته هاش ازت پول نمی گیرن!


گروه   اینترنتی  پرشین استار   |     www.Persian-Star.org

چرا وقتی رعد و برق میاد تو زیر درخت فرار می کنی؟
می ترسی برقش بگیرتت؟
نه، اون می خواد ابهتش رو نشونت بده.
آخه بعضی وقت ها یادمون میره چرا بارون می یاد!


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

این جوری فقط می خواد بگه منم هستم
فراموش نکن که همین بارون که کلافت می کنه که اه چه بی موقع شروع شد، کاش چتر داشتم، بعضی وقتا دلت برای نیم ساعت قدم زدن زیر نم نم بارون لک می زنه.





هیچ وقت شده بگی دستت درد نکنه؟
شده از خودت بپرسی چرا تمام وجودشونو روی سر ما گریه می کنن؟

اونقدر که دیگه برای خودشون چیزی نمی مونه و نابود میشن؟
ابرا رو می گم
هیچ وقت از ابرا تشکر کردی؟
هیچ وقت شده از خودت بپرسی که چرا ذره ذره وجودشو انرژی می کنه
و به موجودات زمین می بخشه؟!

ماهانه می گیره یا قراردادی کار می کنه؟


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

برای ساختن یه رنگین کمون قشنگ چقدر انرژی لازمه؟
چرا نیلوفر صبح باز میشه و ظهر بسته می شه؟
بابت این کارش چقدر حقوق می گیره؟
چرا فیش پول بارون ماهانه برای ما نمی یاد؟
چرا آبونمان اکسیژن هوا رو پرداخت نمی کنیم؟

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

تا حالا شده به خاطر این که زیر یه درخت بشینی و به آواز بلبل گوش کنی پول بدی؟
قشنگ ترین سمفونی طبیعت رو می تونی یه شب مهتابی کنار رودخونه گوش کنی.

قیمت بلیتش هم دل تومنه!


گروه اینترنتی پرشین  استار |  www.Persian-Star.org

خودتو به آب و آتیش می زنی که حتی تابلوی گل آفتابگردون رو بخری و بچسبونی به دیوار اتاقت
ولی اگه به خودت یک کم زحمت بدی می تونی قشنگ ترین تابلوی گل آفتابگردون رو توی طبیعت ببینی. گل های آفتابگردونی که اگه بارون بخورن نه تنها رنگشون پاک نمی شه، بلکه پررنگ تر هم میشن

لازم نیست روی این تابلو کاور بکشی، چون غبار روی اونو، شبنم صبح پاک می کنه و می بره.

گروه  اینترنتی  پرشین استار | www.Persian-Star.org

تو که قیمت همه چیز و با پول می سنجی تا حالا شده از خدا بپرسی :
قیمت یه دست سالم چنده؟
یه چشم بی عیب چقدر می ارزه؟
چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنم پرداخت کنم؟!
قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟


گروه  اینترنتی   پرشین  استار |  www.Persian-Star.org

خیلی خنده داره نه؟
و خیلی سوال ها مثل این که شاید به ذهن هیچ کدوممون نرسه ..
.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اون وقت تو موجود خاکی اگه یه روز یکی از این دارایی هایی رو که داری ازت بگیرن
زمین و زمان رو به فحش و بد و بیراه می گیری؟
چی خیال کردی؟

پشت قبالت که ننوشتن. نه عزیز خیال کردی!


گروه  اینترنتی  پرشین استار | www.Persian-Star.org

اینا همه لطفه، همه نعمته که جنابعالی به حساب حق و حقوق خودت می ذاری
تا اونجا که اگه صاحبش بخواد می تونه همه رو آنی ازت پس بگیره.
پروردگاری که هر چی داریم از ید قدرت اوست ...

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اینو بدون اگه یه روزی فهمیدی قیمت یه لیتر بارون چنده؟
قیمت یه ساعت روشنایی خورشید چنده؟
چقدر باید بابت مکالمه روزانه مون با خدا پول بدیم؟

یا اینکه چقدر بدیم تا نفسمون رو، بی منت با طراوت طبیعت زیباش تازه کنیم
اون وقت می فهمی که چرا داری تو این دنیا زندگی ميکنی!

گروه اینترنتی پرشین    استار      |
                                                                                    www.Persian-Star.org

قدر خودت رو بدون و لطف دوستان و اطرافیانت رو هم دست کم نگیر
اين ايميل رو براي دوستاني كه فكر مي كني بايد بخونندش و به خوندنش نياز دارند بفرست
اگه دوست نداشتي براي كسي بفرستي،‌ در خودت تجدید نظر کن

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org  
 
 
زندگي ابدي نيست كه هر روز بتوان مهربان بودن را به فردا انداخت

 



جمعه 13 خرداد 1390برچسب:, :: 13:30 ::  نويسنده : hasti       
آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را با ما دنبال کنید تا به همه چیز در این رابطه پی ببرید!
 
 
 
- تک فرزندان
 
نقاط مثبتاین افراد همان ها هستند که دنیا را متحول می کنند. افرادی تکلیف-گرا، مرتب و منظم، با وجدان و وظیفه شناس، و بسیار قابل اطمینان می باشند. آنها عاشق واقعیت، افکار و اندیشه ها، و جزئیات هستند. و از قبول مسئولیت های مختلف واهمه ای ندارند.
 
نقاط منفییکی از خصیصه های منفی این افراد سرسختی و خشونت شدید آنهاستکمی کینه ای و پرتوقع هستند و معمولاً از قبول اشتباهاتشان سر باز میزنند.  به هیچ وجه انتقادپذیر نیستند. در برابر دیگران افرادی بسیار حساس و نفوذ پذیرند که احساساتشان خیلی زود جریحه دار می شود

-  
فرزندان اول خانواده
 
نقاط مثبت:  آنها ذاتاً فرمانده به دنیا آمده انداحتمالاً رئیس جمهورها، فضانوردان و مدیرعاملین همه فرزندان اول خانواده هستند. فکرمی کنند که همیشه حق و اولویت در هر کاری با آنهاست. فرزندان اول به دو دسته تقسیم می شوند: پرورش دهندگان افراد مطیع یا متحول کنندگانی سلطه جو. هر دو یکسان هستند فقط از متدهای مختلفی استفاده می کنند. معمولاً فرزندان اول خانواده، افرادیایرادگیر، مشکل پسند، و دقیق هستند و عاشق توجه به جزئیات مسائلند. افرادی وقت شناس، منظم، و با کفایتند که دوست دارند همه چیز به بهترین نحو انجام شود. از مسائل غافلگیر کننده نیز به هیچ وجه خوششان نمی آید.
نقاط منفی:  معمولاً این افراد کمی بداخلاق، ترشرو بی احساس به نظر می آیند. گه گاه به خاطر زورگویی و فشاری که بر سایرین می آورند، تهدید کننده و رعب آور هستند. چون فکر می کنند که همیشه حق با آنهاست و فقط خودشان همه چیز را می دانند، به دیگران اطمینان کمی دارند. ریاست مآب، ایرادگیر و نسبت به اشتباهات حساس و نکته سنج هستند.
 

-  
فرزندان وسط خانواده
نقاط مثبت:  فرزندان وسطی، افرادی خانواده دوست هستند که دیگران از بودن با آنها لذت می برند. مهمترین نیاز آنها، آرام نگاه داشتن اقیانوس پرتلاطم زندگی است و شعار آنها "آرامش به هر قیمتی" است. اینها افرادی بسیار آرام و بی سر و صدا، شیرین و دوست داشتنی هستند و شنوندگان خوبی به شمار می روند. مهارت زیادی در حل مشکلات دارند چون همیشه هر دو جنبه ی یک مشکل را بررسی می کنند و دوست دارند همه را خوشحال کنند. همین مسئله باعث می شود که مشاوران و میانجیگران خوبی باشند.
 
نقاط منفی:  نسبت به فرزندان اول خانواده، احساس سلطه گری کمتری دارند، اما دوست دارند همه آنها را ستایش کرده و دوست بدارندیا حداقل با آنها احساس شادی و خوشبختی کنند. از آنجا که سعی در راضی نگاه داشتن همه دارند، ممکن است به افرادی وابسته تبدیل شوند. نمی توانند خوب تصمیم بگیرند تا جایی که باعث رنجاندن دیگران می شود. همچنین برای شکست و اشتباهات دیگران، خود را سرزنش می کنند.
 

فرزندان آخر خانواده
 
نقاط مثبت:  افرادی شاد و سرزنده اند که این شادی و سرخوشی را با خود همه جا می برند و دیگران را نیز از آن بهره مند می کنند. مهارت های مردمی آنها بسیار قوی است و عاشق این هستند که دیگران را با حرف ها و کارهایشان سرگرم کنند. هیچ کس برای آنها غریبه نیست و به سرعت با همه صمیمی می شوند. افرادی برونگرا هستند که از وجود دیگران انرژی می گیرند. از ریسک کردن واهمه ای ندارند.
 
نقاط منفی:  خیلی زود خسته می شوند. از طرد شدن واهمه داشته و افق توجهاتشان کوتاه است. افرادی خود گرا هستند. معمولاً به خاطر توقعات غیر واقعیشان از رابطه، که تصور می کنند در همه ی رابطه ها باید همیشه خوشی و خنده برقرار باشد، رابطه های زیادی را به فنا می دهند. اما نمی دانند که عمر چنین رابطه هایی بسیار کوتاه است.


پنج شنبه 1 ارديبهشت 1390برچسب:, :: 10:37 ::  نويسنده : hasti       

 
 
 
به جای 
پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود
به جای 
خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت
به جای 
دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی
به جای 
ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
به جای 
گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود
به جای 
دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
به جای 
خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده
به جای 
قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما
به جای 
شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه
به جای 
فقیر هستم؛‌بگوییم : ثروت کمی دارم
به جای 
بد نیستم؛ بگوییم :‌ خوب هستم
به جای 
بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست
به جای 
مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم
به جای 
جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود
به جای 
فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه
به جای 
من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم :‌ من سالم و با نشاط هستم
به جای 
غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم
به جای جملاتی از جمله 
چقدر چاق شدی؟، چقدر لاغر شدی؟، چقدر خسته به نظر می‌آیی؟، چرا موهات را این قدر کوتاه کردی؟، چرا ریشت را بلند کردی؟، چراتوهمی؟، چرا رنگت پریده؟، چرا تلفن نکردی؟، چرا حال مرا نپرسیدی؟  بگوییم: سلام به روی ماهت، چقدر خوشحال شدم تو را دیدم،  همیشه در قلب من هستی و....
 
هدفم گم شد!

نمى‏دانم داستان پيرمردى را شنيده‏ايد كه مى‏خواست به زيارت برود اما وسيله‌‏اى براى رفتن نداشت. به هر حال يكى از دوستان او، اسبى برايش آورد تا بتواند با آن به زيارت برود. يكى دو روز اول، اسب پيرمرد را  با خود برد و پيرمرد خوشحال از اينكه وسيله‏‌اى براى سفر گير آورده، به اسب رسيدگى مى‏كرد، غذا مى‏داد و او را تيمار مى‏كرد. اما دو سه روز كه گذشت ناگهان پاى اسب زخمى شد و ديگر نتوانست راه برود. پيرمرد مرهمى تهيه كرد و پاى اسب را بست و از او پرستارى كرد تا كمى بهتر شد. چند روزى با او حركت كرد اما اين بار، اسب از غذا خوردن افتاد. هر چه پيرمرد تهيه مى‏كرد اسب لب به غذا نمى‏زد و معلوم نبود چه مشكلى دارد. پيرمرد در پى درمان غذا نخوردن اسب خود را به اين در و آن در مى‏زد اما اسب همچنان لب به غذا نمى‏زد و روز به روز ضعيف‏تر و ناتوان‏تر مى‏شد تا اينكه يك روز از فرط ضعف و ناتوانى نقش زمين شد و سرش خورد به سنگ و به شدت زخمى شد. اين بار پيرمرد در پى درمان زخم سر اسب برآمد و هر روز از او پرستارى مى‏كرد. روزها گذشت و هر روز يك اتفاق جديد براى اسب مى‌‏افتاد و پيرمرد او را تيمار مى‏كرد تا اينكه ديگر خسته شد و آرزو كرد اى كاش يك اتفاقى بيفتد كه از شر اسب راحت شود. آن اتفاق هم افتاد و مردى كه اسب پيرمرد را ديد خواست آن را از پيرمرد خريدارى كند. پيرمرد خوشحال شد و اسبش را فروخت. وقتى صاحب جديد، سوار بر اسب دور مى‏شد، ناگهان يك سؤال در ذهن پيرمرد درخشيد و از خود پرسيد من اصلاً اسب را براى چه كارى همراه خود آورده بودم؟ اما هر چقدر فكر كرد يادش نيامد اسب به چه دليلى همراه او شده بود! پس با پاى پياده به ده خود بازگشت و چون مدت غيبت پيرمرد طولانى شده بود همه اهل ده جلو آمدند و به گمان اينكه از زيارت برمى‏گردد، زيارتش را تبريك گفتند! تازه پيرمرد به خاطر آورد كه به چه هدفى اسب را همراه برده و اهالى ده هم تا روزها بعد تعجب مى‏كردند كه چرا پيرمرد مدام دست حسرت بر دست مى‏كوبد و لب مى‏گزد!! بسيارى از ما در زندگى محدود خود، مانند اين پيرمرد، به چيزها يا كارهايى مشغول مى‏‌شويم كه ما را از رسيدن به هدف واقعى‏مان بازمى‏دارند ولى تا موقعى كه مشغول آنها هستيم، چنان آنها را مهم و واقعى تلقى مى‏كنيم كه حتى به خاطر نمى‏آوريم هدفى غير از آنها هم داشته ‏ايم!
 
 
 
 
اين ايميل را براي دوستانتان نيز ارسال کنيد....
اگر اين ايميل را از طرف دوستانتان دريافت کرده‌ايد، مي‌توانيد با عضويت در گروه روزنه هر روزايميل‌هاي ما را با موضوعات متنوع دريافت کنيد..
 براي
عضويت رايگان در گروه روزنه، اينجا رو کليک کنيد..



پنج شنبه 1 ارديبهشت 1390برچسب:, :: 10:34 ::  نويسنده : hasti       

 
 
در صورتيکه قادر به ديدن عکسها نيستيد اينجا را کليک کنيد.
 
 
 
 
اين ايميل را براي دوستانتان نيز ارسال کنيد....
اگر اين ايميل را از طرف دوستانتان دريافت کرده‌ايد، مي‌توانيد با عضويت در گروه روزنه هر روزايميل‌هاي ما را با موضوعات متنوع دريافت کنيد..
 براي
عضويت رايگان در گروه روزنه، اينجا رو کليک کنيد..



پنج شنبه 11 فروردين 1390برچسب:, :: 16:43 ::  نويسنده : hasti       



پنج شنبه 11 فروردين 1390برچسب:, :: 16:30 ::  نويسنده : hasti       

Step Up 3D

From Wikipedia, the free encyclopedia
 
Jump to: navigation, search
Step Up 3D

Theatrical poster
Directed by Jon Chu
Produced by
Written by
Starring
Music by Bryan Davis Moya Ruiz
Bear McCreary[1]
Studio Offspring Entertainment
Distributed by
Release date(s) August 6, 2010 (2010-08-06)
Country United States
Language English
Budget $30 million[2]
Gross revenue $159,152,693 [2]

Step Up 3D (also known as Step Up 3) is a 2010 American 3D dance film written by Amy Andelson and Emily Meyer and directed by Step Up 2: The Streets's Jon Chu. The sequel sees the return of Adam Sevani and Alyson Stoner, who portrayed Moose from Step Up 2 the Streets and Camille Gage from Step Up, respectively.

As the third installment in the Step Up trilogy, and the first shot in 3D, the film follows Moose and Camille Gage as they head to New York University, the former dancer of whom is majoring in electrical engineering after promising his father that he would not dance anymore. However, he soon stumbles upon a dance battle, meeting Luke Katcher and his House of Pirates dance crew and later teaming up with them to compete in the World Jam dance contest against their rival, the House of Samurai dance crew.

Step Up 3D premiered in Hollywood at the El Capitan Theater on August 2, 2010 and was subsequently released worldwide on August 6, 2010, through conventional 2D and 3D (in RealD 3D, Dolby 3D, and XpanD 3D) formats. It was also the second movie to feature the 7.1 surround sound audio format, the first of which was Toy Story 3. The film grossed $15.8 million in its opening weekend, the lowest of the trilogy, but went on to make more money than any other installment in the series and has received positive reviews, with most praising its dance sequences and effective use of 3D, while others criticizing the repetitive story.

Contents

[hide]

Plot

The story begins in traditional video style, as several of the film's characters are recorded and asked a series of questions about why they dance. The film then cuts to Moose (Adam Sevani) and Camille (Alyson Stoner) attend New York University. Moose is majoring in electrical engineering after promising his father that he would not dance anymore. While touring the campus, he sees a pair of Limited Edition Gun Metal Nike Dunks worn by Luke Katcher (Rick Malambri). Moose follows the shoes and then accidentally stumbles upon a dance battle, where he beats Kid Darkness (Daniel Campos) from the dancing crew "House of Samurai". Luke takes him back to his place, an old warehouse converted into a club. Luke shows Moose the House of Pirates, his dance crew, where he later teams up with them to compete in the World Jam dance contest against their rivals, the House of Samurai dance crew. But then, Jacob (Keith Stallworth), a member of House of Pirates, informs Luke that the warehouse will be put up for auction if the overdue rents are not made.

Luke meets a girl named Natalie (Sharni Vinson) at his club and quickly takes notice of her dancing abilities, enlisting her to become part of his crew. However, he is unaware of Natalie's true motives.

Moose finds his time to be increasingly tighter as he has to choose between studies and dance many times, including once when his test clashes with a dance competition. He decides to go for the test, but upon seeing the test paper and receiving an angry message from Luke, he decides to ditch the test and rushes to the competition in the nick of time.

Luke and Natalie become increasingly close as the movie progresses. They share many intimate moments. Luke explains his true intentions with his recordings and dance interviews. Yet, Natalie is hiding the fact that her brother is Julien (Joe Slaughter) the leader of their enemy, House of Samurai, and lies about everything but the love connection between her and Luke.

Natalie faces a hard decision torn between her love and her family. She confronts Luke and asks what happened with him and Julien. To her surprise, he says that Julien had a gambling problem and he put a wager on the warehouse, so they kicked him out. After arguing with Julien, she decides to leave Luke. However, Julien uses her phone to invite Luke for her birthday party. Luke asks Moose to attend the party with him, as he wants a friend with him, but because they have no invitation, they aren't permitted to enter. They find a way to get in, Luke sees Natalie on the dance floor and they dance tango. While they are having an intimate moment, Julien takes the chance to appear and reveals Natalie's identity. Luke is angry with Natalie. When Luke arrives back at the warehouse, he finds it is foreclosed. Angry at himself for not being a better leader, he exclaims that the House of Pirates is over, and the crew members go their separate ways.

Meanwhile, Moose and Camille are best friends but Moose doesn't seem to see that Camille is in love with him. The two fall out during the film because Moose lies to Camille about dancing and she feels like he can't talk to her anymore. Camille feels that Moose doesn't have time for her anymore and tells him she misses him and feels like he doesn't miss her at all. Moose tells Camille that he misses dancing but misses her more and that she is his best friend in the whole world.

The two make up on NYC streets by dancing to a remix of Fred Astaire and Ginger Rogers. Camille tells Moose that he can never give up dancing as he was born to do it. Moose then helps out Luke by bringing the House of Pirates back together, and giving him additional members for his crew including Camille and The MSA Crew from Step Up 2: The Streets. They then discover that the former members who left earlier are now performing with the House of Samurai. They also find out Julien is buying their warehouse, but says if they throw the battle, they can have it back. They don't take the offer.

Natalie helps Luke to win the World Jam at the end with the routine they had practiced in the past. She invites him to come with her to California, which he does at the end of the film, meeting her at the train station and kissing her. Before leaving for California with Natalie, Luke gives Moose a pair of Limited Edition Gun Metal Nike Dunks which he saw at the beginning of the film. The film ends with Moose saying "Lets Party People" to the crew.

Cast

  • Rick Malambri as Luke Katcher, the leader of the House of Pirates. He falls in love with Natalie.
  • Adam G. Sevani as Robert "Moose" Alexander III, The protagonist of the film.
  • Sharni Vinson as Natalie, a talented street dancer who is recruited to join the House of Pirates. She falls in love with Luke.
  • Alyson Stoner as Camille Gage, Moose's best friend who is in love with him, though he is unaware of it
  • Joe Slaughter as Julien, the leader of the House of Samurai and the main antagonist. He is also Natalie's brother.
  • Keith Stallworth as Jacob
  • Kendra Andrews as Anala
  • Stephen "tWitch" Boss as Jason
  • Jonathan "Legacy" Perez as Legz
  • Martín Lombard as The Santiago Twins
  • Facundo Lombard as The Santiago Twins
  • Oren "Flearock" Michaeli as Carlos, A person in the House of Pirates, but then quits and joins the House Of Samurai with Julien.
  • Chadd "Madd Chadd" Smith as Vladd
  • Daniel "Cloud" Campos as Kid Darkness

The MSA Crew:

Soundtrack

Step Up 3D is the film soundtrack album from the motion picture Step Up 3D. The album was released on 27 July 2010. The singles from the album are: "Club Can't Handle Me" by Flo Rida featuring David Guetta, "Already Taken" by Trey Songz, "My Own Step" by Roscoe Dash and T-Pain featuring Fabo and "Irresistible" by Wisin y Yandel.
Also, "Squeeze It" by DJ Frank E ft. Dreyy & Tiesto was used in the advertisement Here is a list of all the songs from the movie, courtesy of the movie credits (in order of credit appearance):



پنج شنبه 11 فروردين 1390برچسب:, :: 16:25 ::  نويسنده : hasti       
Step Up -- In Baltimore, the troublemaker and street dancer Tyler Gage lives with his foster parents in an Afro-American lower class neighborhood... Step Up -- US Home Video Extra (Clip) from Touchstone Pictures Step Up -- US Home Video Trailer from Touchstone Pictures


پنج شنبه 11 فروردين 1390برچسب:, :: 16:21 ::  نويسنده : hasti       
چهار شنبه 10 فروردين 1390برچسب:, :: 15:3 ::  نويسنده : hasti       

پیش بینی وضع هوا در روز 13 بدر

مدیر کل پیش‌بینی سازمان هواشناسی کشور گفت:‌ آسمان در روز سیزدهم فروردین غیر از استان‌های گلستان، گیلان و مازندران در کل کشور صاف و آفتابی است….

وی در ادامه افزود: آسمان استان‌های آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل و اصفهان نیز از امروز صاف می‌شود.

مدیر کل پیش‌بینی سازمان هواشناسی کشور گفت: استان‌های گلستان، گیلان و مازندران نیز از امروز بعدازظهر ابری شده و بارش‌های پراکنده باران در این استان‌ها تا پایان هفته ادامه خواهد داشت
 


سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:34 ::  نويسنده : hasti       

زیباترین رنگین کمان ها

عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.
 


زیباترین رنگین کمان ها








زیباترین رنگین کمان ها








زیباترین رنگین کمان ها









زیباترین رنگین کمان ها









زیباترین رنگین کمان ها







زیباترین رنگین کمان ها






زیباترین رنگین کمان ها



سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:33 ::  نويسنده : hasti       

جاده های زیبا و رویایی

 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۱۰/۳  تعداد عکسها: ۳۸   تعداد بازدید: ۴۲۳۱۷   لینک ثابت 

» دیدنی های چشم نواز
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۱۰/۳  تعداد عکسها: ۳۸   تعداد بازدید: ۲۵۷۵۲   لینک ثابت 

» تصاویر چشم نواز و زیبا از طبیعت
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۹/۱۶  تعداد عکسها: ۲۰   تعداد بازدید: ۱۷۶۸۷   لینک ثابت 

» عکسهای رویایی و زیبا از طبیعت
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۷/۲۳  تعداد عکسها: ۴۰   تعداد بازدید: ۴۶۸۷۵   لینک ثابت 

» تصاویری متفاوت و زیبا از امواج دریا
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۷/۱۷  تعداد عکسها: ۲۶   تعداد بازدید: ۲۲۸۵۵   لینک ثابت 

 

ارسال های گذشته


سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:31 ::  نويسنده : hasti       

عکس های جالب و دیدنی از گربه ها

عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.
 

 

عکس های جالب و دیدنی از گربه ها










عکس های جالب و دیدنی از گربه ها







عکس های جالب و دیدنی از گربه ها



















سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:29 ::  نويسنده : hasti       

» بزرگترین سگ های دنیا

عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.
 

 

بزرگترین سگ های دنیا


بزرگترین سگ های دنیا





بزرگترین سگ های دنیا





بزرگترین سگ های دنیا






سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:28 ::  نويسنده : hasti       

خوشگل تربن سگ های دنیا

عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.
 

 


خوشگل تربن سگ های دنیا







خوشگل تربن سگ های دنیا







خوشگل تربن سگ های دنیا









خوشگل تربن سگ های دنیا










خوشگل تربن سگ های دنیا

 
  



سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:26 ::  نويسنده : hasti       

گونه های مختلف کبوتر

عکس ها در حال لود شدن میباشند...  شکیبا باشید!
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید.
 


گونه های مختلف کبوتر







کبوتر های زیبا









گونه های مختلف کبوتر











کبوتر های زیبا,گونه های مختلف کبوتر


 



سه شنبه 9 فروردين 1390برچسب:, :: 20:25 ::  نويسنده : hasti       

 عکسهای شگفت انگیز و زیبا از حیوانات

 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۸/۲۸  تعداد عکسها: ۴۰   تعداد بازدید: ۲۴۷۴۱   لینک ثابت 

» تصاویری از انتقام گرفتن گاوها !
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۸/۱  تعداد عکسها: ۳۲   تعداد بازدید: ۳۶۳۹۴   لینک ثابت 

» عکسهای زیبا و شگفت انگیز از حیات وحش
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۲/۲۲  تعداد عکسها: ۳۴   تعداد بازدید: ۲۷۷۲۳   لینک ثابت 

» وقتی حیوانات شوخی میکنند!
 
برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید    
 
 
●●●●● برای ديدن عکس ها به [ادامه مطلب] مراجعه کنید ●●●●●
  نويسنده: pix2pix  تاریخ: ۱۳۸۹/۲/۶  تعداد عکسها: ۲۹   تعداد بازدید: ۳۷۷۲۶   لینک ثابت 

 

ارسال های گذشته


صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 11 صفحه بعد

 
درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید
آخرین مطالب
پيوندها

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان حيوانات و آدرس horse.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





نويسندگان


ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 13
بازدید دیروز : 4
بازدید هفته : 17
بازدید ماه : 50
بازدید کل : 53417
تعداد مطالب : 102
تعداد نظرات : 8
تعداد آنلاین : 1

Alternative content